CHARISME: Comment devenir un communicateur magnétique, faire exploser votre leadership et conquérir les types les plus difficiles même si vous êtes le plus introverti de tous (French Edition) by Michel Delacroix

Auteur:Michel Delacroix [Delacroix, Michel]
La langue: fra
Format: epub
Publié: 2020-06-19T23:00:00+00:00

Mettez vos écouteurs et fermez les yeux.

Activez la musique et restez 10 minutes les yeux fermés en vous concentrant uniquement sur la musique en essayant de ne penser à rien d'autre.

Inspirez avec votre nez et expirez profondément avec votre bouche.

Si une pensée se produit, ne la combattez pas, acceptez-la et laissez-la passer.

C'est un exercice qui va changer votre vie, croyez-moi. Cela vous rendra plus réactif aux événements quotidiens et débloquera des zones du cerveau qui vous pousseront à agir même si vous ne vous sentez pas complètement à la hauteur de la situation.

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